parkourfriends-logga

bild från FAMILJEPARKOUR -  VECKANS ROLIGASTE PASS

FAMILJEPARKOUR -TISDAGAR KL 17:45 -18:45  I GRANTOMTAHALLEN   ÅLDER  ca 5 ÅR  - VUXNA INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS  Träna med dina barn efter era förutsättningar! 


 träna när du vill med
x - pass  ACCEeS UPP TILL alla våra klasser ht- 2020 - Alla klasser är mixklasser

ÅLDER

KLASS

PLATS

BOKA

Ålder: 4 - 5 år 

Mini Nijas
Parkour söndagar
13:20-14:20     
4-5 år 
Grantomtahallen

Familjeparkour tisdagar 17:45 - 18:45 
från 4år - vuxna 
Träna med ditt barn ;)
Helt utan förkunskaper.                                                     

Grantomtahallen

Ålder: 6 - 7 år

Parkour nybörjare / fortsättning tisdagar 16:45-17:45 
Grantomtahallen
     
Familjeparkour tisdagar 17:45 - 18:45  
Grantomtahallen
från 4 - vuxna 
Efter era förutsättningar 

NY Freerunning 6-7 år
Fredagar Ösbyhallen
16:30-17:30
Utövaren behöver ha tränat Parkour i fortsättningsgruppen. Liten grupp.
                                        Parkour 6-7 Nybörjare  /Fortsättning söndagar 13:30 -14:30 Grantomtahallen

Grantomtahallen

Ålder: 8 - 12 år

Parkour fortsättning/ nybörjare 
 tisdagar
16:45- 17:45 
Grantomtahallen
                                         8-12 år parkour fortsättning tisdagar 
action  "Nerfgänget"
16:45-17:45 
Grantomtahallen 

Familjeparkou
Freerunning nybörjare  /  fortsättning fredagar
16:15-17:15  i Ösbyhallen med 
HeadCoach  
Jesper Strandh
 
 Familjeparkour     
Från 8 - vuxna liten grupp Söndagar
14:40-15:40

                                  Parkour Mix Söndagar
8 år och uppåt. 
14:45-15:45
Grantomtahallen

Ösbyhallen och Grantomta

Ålder: 11-15 år

FREERUNNING  
Ösbyhallen 17:30 -18:30  Nybörjare och Fortsättning olika grupper.                                     
                                      FAMILJEPARKOUR 
Tisdagar 17:45 - 18:45
Från 4 år - vuxna 
Minst 13 bokningar
Inga förkunskaper behövs bara ett glatt humör ;)

NY - FAMILJEPARKOUR FORTSÄTTNING
18:50-19:50 

Minst 12 deltagare
från nio år- vuxen
                                      MIX PARKOUR FORTSÄTTNING FART 16:45 - 17:46 Tisdagar "Nerfgänget" 
8 - ca 12 år Grantomtahallen                      
PARKOUR NYBÖRJARE / FORTSÄTTNING
Söndagar 14:40 - 15:40
Från 8 år - vuxna

 

Ösbyhallen och Grantomta

Vuxna med barn och familjeparkour

Vuxna som tränar med sina barn på träningen.

Familjeparkour, vuxna och barn tränar parkour tillsammans på sina egna  villkor.

Grantomta

X-PASS

X- pass för er som vill träna ALLA våra klasser både på hel termin HT2020

Ösbyhallen och Grantomta


Parkour klass med triggande volter där utövarna med hjälp av trampoliner hittar nytt mod och landar  mjuka gropar, inga köer utan fart och fläkt tar vi oss igenom hinderbanorna. 


 Det har aldrig varit lättare att lära sig volter! 
Vår coacher älskar att lära ut volter och då vi inte fokuserar på topping och tävling så behöver vi inte göra tusentals repetioner innan den först volten. 
Hos oss finns INGA måsten utan ALLA kan köra sitt race efter sina förutsättningar!

Head coach  Jesper Strand är ansvarig för klassen.
○ Freerunning 6-7 år  (liten grupp med fart)


  Ålder: 8-10 år
 ○ Ålder  11- 16 år


Ösbyhallen, Ösbyskolväg 
 Träningstid: 60 min
○ 20 träningstillfällen per klass  VT 2020 
     Inte på loven enligt önskemål.
 

parkour nybörjare 4 ÅR - VUXNA  / FORTSÄTTNING TRÄNAR PARALLELLT SAMMA TID

Freerunning NYBÖRJARE & FORTSÄTTNING  , kommer film jesper strand.

Julia Dreimar årets unga inspiratör 2018 
5133-714-10-8725