parkourfriends-logga
Boka din klass och starta när det passar er!
 

NYA KLASSER SÖNDAGAR - GIRLS SQUAT  15:00-16:00 GRANTOMTAHALLEN 
FRÅN 8-10 ÅR / 10-13 ÅR

INGA FÖRKUNSKAPER BEHÖVS!

En stoFDr ruBObrik.

GÅ DIREKT TILL VÅRA BOKNINGSBARA KLASSSER VT2019 

slå en signal så hjälps vi åt att hitta rätt klass för er på tel - 076-329 68 86

Freerunning NYBÖRJARE & FORTSÄTTNING ÄVEN INSPIRATÖRSKLASS FINNS.


Parkour klass med triggande volter där utövarna med hjälp av trampoliner hittar nytt mod och landar  mjuka gropar, inga köer utan fart och fläkt tar vi oss igenom hinderbanorna. 
 Det har aldrig varit lättare att lära sig volter! 
Vår coacher älskar att lära ut volter och då vi inte fokuserar på topping och tävling så behöver vi inte göra tusentals repetioner innan den först volten. 
Hos oss finns INGA måsten utan ALLA kan köra sitt race efter sina förutsättningar!


Jesper Strand, Harry Holm, Sebastian Wilson och Thomas Högberg
coachar.
Klasserna slutar ALDRIG att utvecklas
- FIND YOUR OWN WAY!


 Ålder: 4- 5 år
 Ålder: 6 - 7 år
 Ålder: 8-10 år
   Ålder  11- 16 år

    Inspiratörsklass  18:15-19:15


Ösbyhallen, Ösbyskolväg 
 Träningstid: 60 min
○ 10 träningstillfällen 

parkour nybörjare 4 ÅR - VUXNA  / FORTSÄTTNING TRÄNAR PARALLELLT SAMMA TID


Vi ALLA har olika förutsättningar och i Parkouren får du köra ditt eget race det finns inga rätt eller fel så länge vi tränar säkert. Vi kommer att visa dig olika sätt att bemästra hindren med hög glädje och fart.

 Ålder: 4 - 5 år
 Ålder: 6 -7 år
 Ålder: 8- 10 år
    Ålder  11- 16 år 
    NYHET TJEJGRUPP ;) 
   

  Grantomtahallen tisdagar & söndagar 
 Träningstid: 60 min
○ 10 träningstillfällen 

FAMILJEPARKOUR - VECKANS ROLIGASTE PASS

TISDAGAR KL 17:45-18:45  I GRANTOMTAHALLEN   ÅLDER 4 - VUXNA INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS 
Träna med dina barn efter era förutsättningar! Det är ruskigt roligt att träna tillsammans med familjen

GIRLS SQUAT  NY KLASS FÖR  DIG SOM KÄNNER SIG BARA VILL TRÄNA MED TJEJER START V 7. VI TRÄNAR I GRANTOMTAHALLEN SÖNDAGAR 15:00 -16:00 ÅLDER 8-9 ÅR OCH 11 - 12 ÅR 
Parkourklasss som skräddarsys efter deltagarna. Parkour i grunden men som kan bli volter och även att klättra på vår stora vägg. Vad drömmer du om?  Lära dig en Flickis? 
Inspiratör Julia Dremer på bilden - Årets unga inspiratör 

 

NYHET SPY KIDZ  
Denna specialkklass är i Grantomtahallen tisdagar 16:45  från 8-10 år & 11-16 år 18:45   Nyhet Spy kidz - NERFS -TOPPSÄKRADKLÄTTERVÄGG

Denna specialkklass är i grantomtahallen tisdagar 16:45  från 8-10 år 
11-16 år 18:45-19:45 GLÄDJE OCH BUS. Kom och testa ;) 

5133-714-10-8725