hemsidan uppdateras nu inför HT 2024
nU NÄR TERMINENS KLASSER ÄR SLUT!

EARLY BIRD BOKA HT 2024 
BETALA FÖR 1 KLASS I VECKAN
VI UPPGRADERAR ER TILL 2 ST INKL FLEXPASS
GÄLLER T.O.M  27E JUN

RING 076-027 67 55

Har du fått en sommarlovs flyer?

SÄTT FLYERN PÅ DITT KYLSKÅP!   OM några dagar kan du läsa här och boka just ditt Gratis Jam i sommar WooHo!

FLEXPASS  TRÄNA NÄR DET PASSAR ER! 

Har du FLERA sporter eller har barnen på Halvtid? 
Ni skräddarsyr själva ert schema med möjlighet att ta igen pass inom terminen. 
Träna tillsammans bli starka, modig och ha ruskigt skoj tillsammans klart bästa kvalitetstiden.


FAMILJE PARKOUREN TRÄNAR
TISDAGAR 18:10-19:10
GRANTOMTAHALLEN
KOM OCH TESTA VINGARNA MED VÅRT GLADA GÄNG!
SLÅ EN SIGNLA PÅ 076-027 67 55 FÖR ATT FÅ VETA MERA ;) 

VÄLJ  10 / 20 / 40 / 50 ELLER 60 TRÄNINGAR  HT 2024 något för alla!

Ny film om oss! klicka ;)

VI UTMANAR STILLASITTANDET & SPELBEROENDE
MED NERF PARKOUR!  

" Något nytt behövdes för att min 14 åriga son skulle få nytändning
då han tränat Parkour med mig sen sex år gammal "
 


DÄRFÖR STARTADE VI NERF PARKOUR
Vi kallar klassen FORNITE IRL  ;)


Många barn och ungdomar spontan idrottar inte längre som när jag var ung.
Numera  sitter de ofta själva hemma framför  dator och spelar ett helt lov.

Attityderna är ofta brutala bakom skärmarna.
Vilket blev starten för NERF PARKOUR!

Hos oss springer benen av sig själva och vi föräldrar & utövare
skrattar gott tillsammans


 Vi möts i arenan med skyddsglasögon eller hängandes i ett sele
på klätterväggen & samtidigt försöka träffa en digitla måltavla.

Då Toppklättring med sele är möjligt med stabil erfaren coach som säkrar.

Klättring upp på sköna väggar  med en gate voult ner bjuder
på ljuv Livskraft  " Super Hero känsla" 

Barnsligt!?  JA kanske det MEN det bjuder vi på 

VI accepterar inte dåliga attityder i hallen.
Utan ser varandra på riktigt.

VÄLKOMNA TILL VÅRT GLADA GÄNG! 
PRECIS SOM DU ÄR!

SÖNDAGAR 14:40 - 15:40 
GRANTOMTAHALLEN, VÄRMDÖ 



/Ingela Lantz, Grundare av  Parkour Friends
Då det behövdes en plats där VI kan vara oss själva!  Woho!

loading...

BOKA HEL TERMIN DIREKT &  FÅ EN FET RABATT PÅ  - 595 KR
 +YTTERLIGARE 3 BONUSAR HT 2024   WO HOO!


 + 10 BONUS KLASSER PARKOKUR NURF  Söndagar 14:40-15:40
 + 10 BONUS FREERUNNER KLASSER  Fredagar 16:30
    ENDAST  MINI NINJAS!
 + GRATIS ENTRE 3 GGR till bästisen / utmana föräldern!
 + FLEXPASS Träna när det passar ER!

    Tacka JA till kalaset,  resan, dubbla klasser när du har barnen!
    Träna ikapp tillfällen ni har missat inom terminen.

MER OM OSS!
HÄRLIGT INSLAG OM OSS NEDAN!  WOHOO!

NÄR IDROTTENS HIMMEL & HELVETE GÄSTADE OSS  
PÅ VÅR FREERUNNING KLASS I ÖSBYHALLEN

     

VILL DU BÖRJA TRÄNA MED OSS? 
RING SÅ FINNER VI RÄTT KLASSER TILL ER!
076-027 67 55

mer om oss!  

Föreningen startades då det saknades en plats där vi ALLA kan vara
sig själva 
och ingen ska behöva tvingas in i en grupp efter kön, ålder,
ursprung och ekonomiska förutsättningar.

Prova alla våra klasser och när ni 

bestämmer sig ör sin favorit vid bokning och hela 3 träningar med full
retur 100 % 
får ni tillbaka om vår förening inte skulle falla er i smaken. 


För oss är det viktigt att ALLA ska kunna vara med så därför startades 
vi vår förening!


Varje träning är ett nytt ENOMRT äventyr som står redo när ni kommer
in i hallen 
och teamet arbetar hårt inför klasserna med planering och bygger
de storahinderbanorna
i en hel timme innan utsatt träningstid oftast är de  3
coacher och fem unga inspiratörer på plats som välkomnar
de nya som glatt
får en ny cool vän som visar hindren och tricken. 


På så sätt kan vi ha friare klasser och med flera säkra voltstationer med mer
valmöjligheteri ljuv gemenskap.

träningen

Klasserna är i mixade och pågår i en timme och möjlighet finns att skräddarsy 
hur många timmar ni önskar- Enkla eller dubbla pass 1, 2 eller 3 gånger i veckan? 

Få sporter bjuder på Livskraft som på våra Parkour och Freerunning klasser.          

Det finns oändligt med trick och volter och ett nytt äventyr står riggat när ni
kommer till hallarna varje träning och inget sitter fast så det blir inte enformigt.

Vi uppfinner ofta nya volter tillsammans så en ständig utvecklig sker och även
av klasserna. 

Förverkligande av drömmar som utövarna har då klassen skräddarsys efter
utövarnas önskemål.


Fokuset är ha riktigt roligt tillsammans och må bra så därför hyrde vi Jump Yards
anläggning under Pandemin
när de kommunala hallarna var stängda. 
Vi hade bara 5 omställda klasser när de flesta loggade ut då vi fann en ny väg med
Covid 19 Säker träning då vi inte har köer. 


Söndagar 14:40 i Grantomtahallen har vi en specalklass från 8 år som får
benen att  springa av sig själva och det finns gott om utrymme den tiden.


 Denna klass kallar vi Parkour Nurf men och fokuset är så klart inte att skjuta på
varandra utan klassen är mer som en cool Parkour "skidskytte" klass med repklättring
Volter och självklart mycket parkour 100 % FUN!   

Just nu får de som bokar heltermin 20 ggr direkt  ta del av klassen
bonus hela 10 ggr  period 1
som smygstartade startade vecka 4 för den
som är snabb och bokar minst 1 klass Heltermin VT2024. YIHA!



Ju FLER klasser ni tränar desto bättre pris får ni per klass!  Då det ska löna sig att
leverera!! Från 109 kr klassen när du tränar tre gånger i veckan VT2024



Många barn har slutat helt att idrotta då plattor och spel tar intresset med Snabba
kickar och fastnar.  Därför händer det att vi utmanar stillasittandet med exempelvis
FORTNITE IRL infogar snart video.


Just nu är det mer fokus på Flipp4Peace Challenges  då en kära utövare är just i
Ukrania. 


Vi lever vår vision om en plats för ALLA och brinner för Gratis aktiviteter så att
alla barn och ungdomar ska ha triggande lov helt utan 1 krona i vinst för det är
oerhört viktigt. 

Ni har troligen sett våra flyers på en stolpe eller i skogen där barn brukar hänga. 

Vi hade Santa Jam i Julas och kommer att ha Sportlovsaktivieter med FLIP4PEACE
Challenges för att besökarna ska få möjlihet att kanalisera oro som många har
byggtsupp av media och fånga  Sol och Hopp till  andra som prövas  i denna
speciella tid. 




Efter Pandemin så är vi betydligt färre ideella i föreningen som hjälper till så vi
behöver köpa alla tjänster och produkter och ha ett anställt team så därför kostar
det lite meratt träna med oss än exempelvis fotboll. 

En ideell verksamhet  kan inte kan dra momsen som företag men vi lever vår vision
om en plats för ALLA i stället för att endast vara ett flott papper i en pärm.


Du behöver du inga dyra förenings kläder, skydd, skor eller bensin till
matcher
och boendenpå annan ort!

Det går fint att träna barfota och just då får vi det bästa greppet och säkerheten.



Kika gärna på avsnittet ovan från SVT Idrottens Himmel  och Helvete gästade oss
ovandå de hört att barn och ungdomar högpresterar hos oss på ett unikt sätt.
 

Många utövare som inte hittat rätt på någon annan sport hittar hem hos oss!

Även SVD har skrivit ett fint  reportage: Utmande parkour


Vi är inspiratörer i ricksförbundet attention.projektet idrott för alla film &
utbildildningsmatral.


Vår Nyckel?   Det är få platser där vi får vara oss själva och köra sitt  eget  race 
efter sina förutsättningar  MEN  framför allt ska  ALLA känna sig sedda
och uppskattade och inkluderade i ettsamanhang.

För Just då!  Börjar de flesta till 98 % att Leverera Sol och även ta med den nyfunna l
livskraften till skolan och framtiden. 


Flera  vuxna som tränat med oss genom åren  har berättat att de 
funnit nytt mod
att ta sig ur den dåliga relationen, sökt drömjobb
et som tidigare kändes omöjligt att
ens drömma om. 

Ni Vuxna kan träna både Parkour & Freerunning ensamma eller med era hjärtan
på Familje Parkouren tisdagar 18:10-19:10 i Grantomtahallen. 

Föräldrar ögon är guld värd  i hallen samt värmen ni ger oss uppskattas vi teamet mycket.


Vi bjuder er gärna på fika på fredagar och lördagkvällar för att visa  vår uppskattning 
då ni föräldrar är väldigt  viktiga för att våra utövare ska komma till hallenen fredag
eller lördagkväll.




OM Ni saknar ekonomi kan du få delbetala gratis fram till sommarlovet eller engagera
dig i föreningen mot träningsavgiften.

 Allt är möjjligt när vi ser varandra på riktigt!


Vi har några Gratisklasser varje termin som barn i speciella situationen kan
ansöka om.
Ring gärna så försöker vi finna en väg tillsammans  tipsa om
bidrag och fonder.


Tankar vid val av förening!
Vad är deras vision?   Skapar de gott?   Hinner de passa volterna eller står de
långt borta ?

Får ni föräldrar vara med på klasserna eller stängs dörren?   Varför stängs dörren...
Är det bara en snygg hemsida som använt AI?   

Eller ser hemsidan ut som Kalle Anka då
de saknar ideell kraft  ;)   hihi  Är det kanske du som är vår nya eldsjäl ? 




Parkour Friends har INTE haft 1 benbrott i sen starten 2015  för att vi INTE tummar
på säkerheten och antalet ledare i hallarna trots tuffa tider.  

#NO BROKEN BONES SINCE 2015   WOHOO!
Det säger en hel del om vår förening.


Benbrott  är inte ovanligt i  andra föreningar  när coacherna INTE står i volten utan
flera meter bort med just  "ögon i nacken.

Ett sånt uppdrag  fick jag för att många föräldrar oroade sig  vid parkour klasser på GIH
2014 då många coacher saknade voltlicenser och inte stod där volterna avlöstes och
sporten ung.



Därför tummar vi inte på antalet ledare trots tuffa tider och har en LÅNG Termin med
20 träningar  eller 10 för den som önskar och har flera sporter.


Parkour är som sagt en en risksport och 1 coach kan omöjligt säkra 20 utövare om
utövarna vill göra volter med hög säkerhet. 

De flesta av oss föräldrar tänker till rejält när vi väljer barnförsäkring och samma tanke
bör vi ha vid val av förening & sport.

Vilka är tränarna som är med era barn flera timmar i vecka?  


 Slå en signal så berättar vi  mer och ni får möjjligheten att berätta för oss vilka ni är          
och vad just NI drömmer om att lära er? 

 Är ditt barn blyg?  Kanske  ogillar när man tar på henne? 
Eller har fantastisk energi?   Vad mår just ditt barn bra av? 


En del uppskattar att få känna sig duktiga och visa hinderbanorna andra föredrar att
träna med yngre eller äldre.  Hos oss är nästa allt möjligt! 

 Vi alla är så olika och det är UNDERBART!

Nyckeln hos oss är enkel!   Just när vi får chansen  att vara oss själva och det finns
utrymme för det. 
Just då händer det grejer och själskraften acellerar!


Välkomna  till vårt glada gäng !

LET´S GET IT! 

ALL GREEN LIGHTS!  
RING OSS PÅ 076-027 67 55 

SÅ FINNER VI EN VÄG TILLSAMMANS!

TEAM 
NO2DRUGSFIT4LIFE
PARKOUR FRIENDS

5133-714-10-8725